Περπατήστε καθημερινά 30 λεπτά – Οι 7 θετικές αλλαγές που θα συμβούν στη ζωή σας

Ακούτε συχνά από μη ειδικούς και μη, να λένε ότι το περπάτημα είναι η καλύτερη άσκηση για την υγεία. Σας βοηθά να χάσετε βάρος και να απαλλαγείτε από το στρες, συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και απομακρύνει τον κίνδυνο πολλών χρόνιων παθήσεων. Είναι επίσης σημαντικό ότι πρόκειται για την πιο απλή μορφή άσκησης και
Complete Reading

Στη Μακεδονία, τη Θράκη και τη Θεσσαλία από τις μεσημβρινές ώρες της Παρασκευής αναμένονται τοπικές βροχές και τις απογευματινές ώρες με μεμονωμένες καταιγίδες. Στην υπόλοιπη χώρα γενικά αίθριος. Τοπικά περιορισμένη ορατότητα τις πρωινές ώρες, κυρίως στα δυτικά. Ανεμοι στα δυτικά από δυτικές και στα ανατολικά από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 και στο νοτιοανατολικό Αιγαίο
Complete Reading

Eπίσημο – Παίκτης της Νάπολι ο Καρνέζης Στη Νάπολι θα συνεχίσει και επίσημα την καριέρα του ο Ορέστης Καρνέζης. Συγκεκριμένα ο Έλληνας τερματοφύλακας υπέγραψε, παρουσία του ισχυρού άνδρα του συλλόγου, Αουρέλιο Ντε Λαουρέντις, το νέο του συμβόλαιο.Κάπως έτσι, ο 33χρονος γκολκίπερ επιστρέφει στην Ιταλία (μετά το πέρασμά του από την Γουότφορντ) και πλέον καλείται να… παλέψει με τον
Complete Reading

Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί της σημερινής κλήρωσης του Τζόκερ- Δείτε εάν κερδίσατε Πραγματοποιήθηκε η κλήρωση του Τζόκερ [αριθμός κλήρωσης 1928] και οι νικητές της πρώτης κατηγορίας θα μοιραστούν πάνω από 1.000,000 ευρώ. Οι τυχεροί αριθμοί στην σημερινή κλήρωση Τζόκερ (1928) είναι οι εξής:  33, 17, 12, 10, 25 και Τζόκερ ο αριθμός: 1

Συνταρακτικές αποκαλύψεις έκανε ο αδερφός τη Δώρας Ζέμπερη στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του ΑΝΤ1. Σύμφωνα με όσα είπε η οικογένειά της αναμένεται να καταθέσει στοιχεία για τις υποθέσεις που διαχειριζόταν η άτυχη 34χρονη, ανατρέποντας την κατάθεση στο δικαστήριο του διευθυντή της Α’ ΔΟΥ Πειραιά καθώς θα δείξουν πως η εφοριακός είχε αναλάβει πάνω από 330 υποθέσεις
Complete Reading

Mηνύσεις κατά του πρωθυπουργού Ζόραν Ζάεφ και του ΥΠΕΞ Νικολά Ντιμιτρόφ για εσχάτη προδοσία κατέθεσε το κόμμα της αξιωματικής αντιπολίτευσης VMRO. Ο εκπρόσωπος του κόμματος, Ναούμ Στοιλκόβσκι, δήλωσε ότι το «VMRO-DPMNE κατέθεσε στην Εισαγγελία για το Οργανωμένο Έγκλημα ποινική δίωξη κατά του πρωθυπουργού Ζόραν Ζάεφ, του υπουργού Εξωτερικών Νικολά Ντιμιτρόφ, του προέδρου της Βουλήξς Τάλατ
Complete Reading

Τρία CN-235 και δύο F-16 χρησιμοποίησε η Τουρκία σήμερα για τις παραβιάσεις στο Αιγαίο. Τα δύο CN-235 έκαναν 34 παραβιάσεις. ΤΟΥΡΚΙΚΕΣ ΠΑΡΑΒΑΣΕΙΣ Κ.Ε.Κ. ΣΤΟ F.I.R. ΑΘΗΝΩΝ – ΠΑΡΑΒΙΑΣΕΙΣ Ε.Ε.Χ. ΤΗΝ  5η ΙΟΥΛΙΟΥ 2018 ΣΧΗΜΑΤΙΣΜΟΙ        :    1 (2 F-16) ΜΕΜΟΝΩΜΕΝΑ     :    3 CN-235 ΣΥΝΟΛΟ Α/Φ         :   
Complete Reading

Δύο σημαντικά γεγονότα θα συμβούν και θα αλλάξουν τις παγκόσμιες ισορροπίες, αναφέρει ο μητροπολίτης Νεόφυτος της Μόρφου. Όπως αναφέρει, το ένα σημείο θα είναι η πτώση του Ερνογάν- είτε πολιτική, είτε βιολογική. «Μεγαλύτεροι σύμμαχοι του σύγχρονου ‘αδύναμου’ ελληνισμού είναι οι Άγιοι μας και η αλαζονεία του Ερντογάν», υπογραμμίζει ο μητροπολίτης, προβλέποντας ότι αυτή η αλαζονεία
Complete Reading

Συνολικά 569.067 δηλώσεις είναι πιστωτικές (το 13,14% του συνόλου) και τους αντιστοιχεί επιστροφή φόρου 202 εκατ. ευρώ ή 356 ευρώ ανά φορολογούμενο, όπως προκύπτει από τη μέχρι στιγμής εκκαθάριση των φορολογικών δηλώσεων. Πέρυσι η επιστροφή του φόρου εισοδήματος είχε «σπάσει» στα δύο. Πρώτοι έλαβαν την επιστροφή μισθωτοί, συνταξιούχοι, επαγγελματίες και αγρότες που είχαν υποβάλει φορολογική
Complete Reading

Μία νέα περιοχή μπήκε στο «κάδρο» της πορείας του ιού του Δυτικού Νείλου. Μετά τα Μέγαρα Αττικής, όπου την περασμένη εβδομάδα εμφανίστηκε για πρώτη φορά ο ιός πλήττοντας τέσσερα άτομα, ένα ακόμη κρούσμα της λοίμωξης δηλώθηκε με πιθανό τόπο έκθεσης του ασθενή την περιοχή της Τανάγρας Βοιωτίας. Σύμφωνα με τη σημερινή επιδημιολογική έκθεση του Κέντρου
Complete Reading

Create Account



Log In Your Account